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2.控制量每頓最多吃一個，不要當飯吃歌手是誰 綜藝 黃子韬。因爲粽子中糯米粘度高，難以消化，容易使消化功能差的人肚腹悶脹。所以，吃了粽子最好減少米飯4、做蝦球的時候燒開一鍋水，將口蘑蒸五分鍾後取出來，倒出裏面的水，擺上蝦球再蒸五分鍾，取出來。 5、蒸蝦的時候切好蒜蓉，放點油用微波爐加熱兩分鍾，兩大勺蒸魚豉油、一大勺醋、兩大勺芝麻油燒熱備用。6、蒸好的口蘑蝦球先放蒜蓉再淋上醬汁，最後點綴上蔥花就可以了，有沒有很好看的樣子？溫馨小貼士：蝦肯定是鮮活新鮮的才好吃，整道菜不可久蒸，口蘑先蒸一下一是除水，二是確保蝦球口感的鮮嫩和口蘑完全熟透，蒜蓉用鍋炒會更香，最後你還不嫌麻煩的話可以將醬汁勾成薄薄的芡汁兒，總之，每一步都要彰顯這道菜的逼格。的攝入，一般來說吃一個大粽子減一小碗米飯即可。3.要忌口現在粽子，除了糯米外，還添加了肉、豆沙、蛋黃等各式各理想照耀中國冰糖觀後感500字樣的原材料。