各种类型(型)的(的)动(動)漫(漫)神(神)踮(踮)脚(腳)跑在(在)场(場)上养(養)成踮脚跑的习惯，能让(讓)你体会到攻(攻)防转换时的游(遊)刃有余(余)。重心在(在)脚(腳)跟(跟)，不利(利)启动，重(重)心(心)在脚掌，便于快速(速)启动。启(啓)动(動)小跳在场(場)上养成启动(動)小(小)跳(跳)的习(習)惯，启(啓)动(動)小(小)跳能使(使)你快速(速)启动，想象一下弹簧(簧)被压下后才能快速(速)弹(彈)起，以此类(類)比(比)击球启动(動)时启动(動)小跳的(的)重(重)要(要)性。架(架)着拍(拍)子跑在场上养(養)成架着拍子(子)跑(跑)的(的)习惯，你就能(能)体会到发力(力)充分的感觉，因为有很多(多)情况下大家(家)的挥拍都不是很(很)完整(整)的，所(所)以就(就)会导致(致)发力不完整(整)、球速(速)偏(偏)慢。作，错过一(一)部都(都)很遗憾

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