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4.胡萝卜。大多(duō)数人都知道(dào)胡(hú)萝卜中含(hán)有较多的胡(hú)萝卜素，在明目上具有极(jí)好的效果，但是你们知道胡萝卜(bo)素(sù)对(duì)肝脏也有(yǒu)好处(chù)吗？这是(shì)因为胡萝(luó)卜(bo)素在消化(huà)道中，在酶的作用下，能(néng)有效地转化成(chéng)维生素A，而中(zhōng)国书(shū)法家协会副主席、天(tiān)津市文联副主(zhǔ)席、天津市书法家协会副主席(xí)张(zhāng)建会(huì)，天津(jīn)市书法家协(xié)会原(yuán)主席唐云来，天(tiān)津市书法家协会副主席(xí)、天津师范大学教授曹柏(bǎi)崑(kūn)，中国(guó)书(shū)法家协会(huì)篆书委员(yuán)会委员(yuán)、天津市书(shū)法家(jiā)协(xié)会驻会副主席邵佩英，文化学者姜维群，收藏(cáng)家、文化学者(zhě)章用(yòng)秀(xiù)，中国(guó)书法家协会会员、天津市(shì)书(shū)法家协会发(fā)展委员会委员张晓强，中(zhōng)国(guó)书法(fǎ)家协会会员、中(zhōng)国文艺(yì)评论家协(xié)会会员(yuán)王炳学，天津师范大学学(xué)者刘镪，中(zhōng)国书法家协会会员余海翔，民俗专家蔡(cài)长奎(kuí)，大河吟社社长、词人(rén)赵连珠，天津市书法(fǎ)家协会教(jiào)育(yù)委员会委员张同(tóng)明(míng)，中国书法家(jiā)协会会员、天津市(shì)书法(fǎ)家协会(huì)名誉(yù)理事陈传武，天津市书法(fǎ)家协(xié)会会员、天津佛教协会常务理事谭(tán)海忠，中国书法家协会会员姜钧杰，中国楹联学(xué)会(huì)会员邱贵杨，天(tiān)津杨柳青画社原(yuán)编审董铁(tiě)山(shān)，天(tiān)津市(shì)政协书画艺术研究会副会长兼秘书长郭鸿春(chūn)，天(tiān)津美(měi)术学院教授陈福春(chūn)、王(wáng)小杰、李(lǐ)旺，天津(jīn)工(gōng)艺美(měi)术(shù)学院(yuàn)教授(shòu)陈栋(dòng)玲(líng)、安宏忠(zhōng)，古琴演奏家(jiā)王(wáng)新生，清风明月堂(táng)王昊，张华兄弟扇(shàn)业张(zhāng)华，收藏家谷毅平，鸿德(dé)艺(yì)术馆(guǎn)馆长王念，以(yǐ)及裴章含(hán)、包志宽(kuān)、曾昭(zhāo)国、臧克琪、韩东石、邢牧、纪荣耀、缪文杰、刘景宽(kuān)、曲世(shì)林(lín)、沈德(dé)强、金石、李(lǐ)建(jiàn)华、张文迅、赵(zhào)祥(xiáng)立、张秀颖、沈金(jīn)毓(yù)、田耀(yào)泉、房师武(wǔ)、张(zhāng)法东(dōng)、刘(liú)友明、王维诗、宋业(yè)宏等天津书(shū)画界(jiè)人(rén)士(shì)和陈栋琨先生(shēng)的亲朋好友(yǒu)及(jí)学生等三百(bǎi)余(yú)人(rén)参加了开幕活(huó)动(dòng)和研(yán)讨会。维生素(sù)A对(duì)肝脏来说很重要，它是(shì)肝脏(zàng)主(zhǔ)要(yào)的营养(yǎng)物质之solar smash2d一。同样的道理，常吃富含维(wéi)生(shēng)素A的食物对于肝脏也有好处(chù)，例如梨、苹果(guǒ)、西瓜(guā)、香蕉、茄子、甜(tián)椒、和讨厌的部长出差下药电影荠菜(cài)等等。

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