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平肝(gān)能够(gòu)发散外邪。感冒(mào)，中医认为是风寒或风热这是为(wèi)了防(fáng)止(zhǐ)鸡(jī)蛋在烧(shāo)煮过(guò)程(chéng)中(zhōng)蛋(dàn)壳爆裂，鸡(jī)蛋(dàn)用小火烧开后，再改用中(zhōng)火煮8分钟即(jí)可2.期(qī)间，准备好所需调料，到(dào)时(shí)间后，将鸡蛋(dàn)取出，或(huò)放在凉开水、冷水中降温(wēn)半分(fēn)钟，这样容易剥皮，将鸡蛋全部剥皮，再将鸡蛋表面划三刀，这样便于入味3.将鸡蛋(dàn)放入锅中，加入啤酒，老(lǎo)抽，生抽，花(huā)椒，大料，香(xiāng)叶，姜片，白糖，少许盐4.大火烧开(kāi)，转中小火将鸡蛋煮制(zhì)入味(wèi)，期间，要不(bù)时晃动锅，使鸡蛋上色均匀5.待(dài)煮至剩少许(xǔ)汤汁时(shí)，关火，盛(shèng)出(chū)晾凉(liáng)，放(fàng)在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)内冷藏，随吃随取材料：河虾(xiā)250克、尖椒2个(gè)、胡萝(luó)卜1段、油盐适量(liàng)、椒盐(yán)1/2茶匙、料(liào)酒1汤(tāng)匙、淀粉3汤(tāng)匙、 制作步骤:1.将买回(huí)来的河虾挑去(qù)杂质，投洗干(gàn)净(jìng)，沥(lì)净水，将尖(jiān)椒去籽，切成末(mò)，胡萝卜切(qiè)成末2.将河(hé)虾放在盆内(nèi)，加入少许(xǔ)盐(yán)，料酒(jiǔ)，拌匀，腌制10分钟，盐(yán)要少放，一(yī)会炒(chǎo)制(zhì)时还要放(fàng)椒盐，放些(xiē)料(liào)酒可以去掉河虾的腥味3.将干淀粉分批放(fàng)在河虾里，用筷子(zi)翻拌，直到虾(xiā)与虾(xiā)之间不互相粘连4.锅内加适量油烧热，河虾抖散下入锅(guō)内，不(bù)要一下(xià)子倒(dào)入(rù)，那样就(jiù)会炸成一团(tuán)了，用筷子划散(sàn)，不要粘(zhān)连(lián)在(zài)一起(qǐ)，炸至外(wài)表金(jīn)黄酥脆，捞出控油待用5.将锅内油倒(dào)出，只留一点油就可以(yǐ)了，下入尖椒末，胡萝(luó)卜末翻炒至颜色(sè)变(biàn)深，下入炸好的河虾，在撒(sā)入(rù)椒盐，快速(sù)翻(fān)拌均匀(yún)，关火，盛出装盘即可材料：花生米、盐、花(huā)椒、大料、香(xiāng)叶做法(fǎ)：1.准(zhǔn)备好所需材料(liào)，将花生米放在清水(shuǐ)中(zhōng)投洗干将，捞(lāo)出控(kòng)净(jìng)水2.将盐、花椒、大料、香(xiāng)叶放(fàng)在锅中，中小火(huǒ)翻(fān)炒均匀(yún)，下入(rù)花生米翻炒均匀3.开始炒制时(shí)，因为花生米有水分(fēn)，盐会将花生米(mǐ)包裹(guǒ)住，炒着炒着盐自然就会脱落下来，炒一会儿盐就(jiù)会脱落干净(jìng)，全(quán)程用中小火炒(chǎo)制4.将花生(shēng)米炒(chǎo)至香味越(yuè)来越浓，颜色也(yě)变深时，花生米皮裂开时，到9分熟的程度(dù)，关火，不要(yào)炒十分熟，因为(wèi)花生米炒好后(hòu)还有一段发热过程，炒十分熟在(zài)盛出来，就会(huì)过(guò)火5.马上用(yòng)漏勺将(jiāng)花生米(mǐ)筛出，放在大碗内(nèi)晾凉，将花(huā)椒，大料和香叶挑(tiāo)出，盛出装盘(pán)即可(kě)材料(liào)：里脊肉300克、油盐(yán)适量、鸡(jī)蛋(dàn)1个、淀粉4汤匙、面粉2汤匙、葱1段、姜(jiāng)1块、胡椒粉1/2茶匙、料酒(jiǔ)1汤匙(shi)、番茄沙司1汤匙 做(zuò)法(fǎ):1.先将里(lǐ)脊肉切成1厘米厚的(de)片，在切成1厘米宽(kuān)的(de)条(tiáo)2.将大葱切成条，姜切(qiè)成薄片，将切好的里脊条放在盘(pán)内，加入盐(yán)、葱条(tiáo)、姜片(piàn)、胡椒粉(fěn)、料酒、抓匀腌制(zhì)10分钟(zhōng)3.将鸡蛋磕入碗内打(dǎ)散，加入面(miàn)粉(fěn)，搅拌均匀，不要有(yǒu)面(miàn)疙(gē)瘩，再加入淀粉(fěn)搅拌均匀，成粘稠状(zhuàng)的糊，如果(guǒ)太干可以加少(shǎo)量的水4.腌制到时间后，将里脊条(tiáo)内的葱(cōng)姜捡(jiǎn)出不用，淋入(rù)调好的糊，在加入1汤匙油，将肉(ròu)条抓匀挂糊5.锅加油烧热至6成热(rè)，如(rú)果掌(zhǎng)握不好(hǎo)油温(wēn)高低，先下入一条到油(yóu)锅内，里(lǐ)脊条周围(wéi)马上起密集的小泡油温就可(kě)以(yǐ)了，将肉条(tiáo)逐条下(xià)入油锅内，拨散，将肉条炸至定型捞出(chū)6.升(shēng)高油温(wēn)至7成热，下(xià)入里(lǐ)脊(jí)条复炸，将里脊(jí)条炸(zhà)至(zhì)金黄，外焦里嫩，捞出(chū)控净油，和番茄沙司一起上桌即可 。邪气侵(qīn)袭体表(biǎo)皮(pí)肤，张(zhāng)天娇通过推(tuī)拿这个穴位，能够将入侵身体的(de)风寒、风热邪气(qì)发散出(chū)体外以(yǐ)治(zhì)愈疾病。▼清肺10分钟(zhōng)，从小儿无(wú)名(míng)指指(zhǐ)根(gēn)推到指尖。中医(yī)认为肺合皮毛，外邪侵袭皮肤，肺部就会受(shòu)到影响(xiǎng)进(jìn)而积热，用清肺的方法就能清

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