如果你有(有)选择恐(恐)惧症的话，很有可(可)能会在桌前(前)历经好几番内心的挣扎。什么汤(湯)配(配)什(什)么浇(澆)头，其实也有讲究(究)。白汤面，配虾仁和(和)卤鸭双浇(澆)，清清(清)爽爽最适合(合)夏(夏)天。而(而)红汤(湯)面，配一(一)块焖肉(肉)、一块(塊)爆(爆)鱼，方成一组有所以一餐(餐)最好不要(要)超(超)过一个，更不要当饭吃(吃)，顿顿吃。第二，看情(情)况(況)吃现在粽(粽)子(子)都很高(高)级(級)，肉、豆沙、蛋黄……各式各样被包进(進)去，结果是脂肪多、糖分(分)多、热量(量)高(高)。如(如)果是超(超)重(重)、孕期高血压、血(血)糖(糖)高(高)的孕妈妈(媽)，最(最)好忌口。即便(便)没有这些(些)症状，最(最)好(好)也不要蘸(蘸)糖吃。第三，搭配吃 粽(粽)子容易让人(人)产(産)生饱胀感，注意(意)少吃，最(最)好(好)还要与其它帮助消化的食物搭(搭)配(配)吃(吃)，比(比)如纤维(維)较多的蔬菜，或者配(配)合喝(喝)一些红豆汤等(等)。滋有(有)味的(的)佳肴(肴)

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